Хорошее настроение и наши будни
Хорошее настроение и наши будни.
Если с утра пораньше у нас хорошее настроение, то масса интересных наблюдений в течение дня нам обеспечена. Вот и сегодня я обнаружила, что весна к нам наконец-то постучалась!
Все, что я увидела за окном заиграло живыми, весенними красками. Солнышко светит более ярко, и в воздухе растекается какая-то особая чистота и нежность. Картинка за окном радует.
Я вспомнила недавние тридцатипятиградусные морозы и мысленно сделала им ручкой ЧАО! Все, морозюки позади.
.
Сколько нужно человеку килокалорий в день?
Сколько нужно человеку килокалорий в день?
Как составить полноценный рацион питания для человека и узнать, сколько нужно ему килокалорий в день? В первую очередь, нужно учесть характер трудовой деятельности. Специалисты, изучающие гигиену труда и здоровья людей, определили четыре основные группы среди взрослого населения. Привязка сделана на условия работы, т.е. многое зависит от того, где человек работает.
Принципы рационального питания
Принципы рационального питания.
Чем больше о питании мы говорим, тем больше возникает различных вопросов. Черепашьими шажками, медленно, но верно, трофология (наука о питании) потихоньку движется вперед. Ученые пытаются узнать непознанное. Почему непознанное? Да потому что, много еще остается загадок в классическом вопросе – КАК ПИТАТЬСЯ ПРАВИЛЬНО?
Быстрый макияж за 5 минут, когда времени не хватает.
Быстрый макияж за 5 минут, когда времени не хватает.
Декоративная косметика кого-то уродует, а кому-то добавляет красоты. Все зависит от того, насколько мы умеем ею пользоваться. Если владеть мастерством визажиста, то можно легко скрыть недостатки и подчеркнуть достоинства лица. Ну, а если ты не профи, то, как быть? Либо тратить деньги на салоны, либо учиться чему-то, но у профессионалов. Растить в себе чувство меры и красоты, иначе, когда на лице чего-то в избытке, то получается «боевая раскраска», а не макияж.
Танино зеркало или как подобрать одежду для полной фигуры?
Пару дней тому назад я встретила свою знакомую - Татьяну. Мы щебетали с ней в течение получаса. Не виделись уже три месяца, поэтому было о чем поговорить. Моя знакомая по характеру веселый, словоохотливый человек, с большим чувством собственного достоинства.
Как сама она выражается, она умеет, «держать марку». Со мной Таня поделилась, что после того, как располнела, о фигуре своей откровенно может поговорить только со своим зеркалом. Сколько критики выслушивает Танино зеркало. И по поводу ее фигуры, и по поводу внешности. Конечно, это происходит только тогда, когда рядом с ними никого нет.
Цветы из марципана
Для многих жителей СССР марципан был довольно загадочным и экзотичным продуктом. Мы о нем особо-то и не слышали. Это в России люди о нем знают. Хотя и сейчас встречаются курьезы. На одном из сайтов читателям был задан вопрос «Что такое марципан?». Ответы позабавили. Понятно, что многие в СССР считали, что это булочка или пироженка с ореховой начинкой. Но, вот, чтобы он являлся тефтелями, обвалянными в тертом картофеле, такое встретилось впервые.
Красоту морозом не напугаешь
Когда нам комфортно на улице зимой? Когда мы одеты по погоде. Телу тепло, ногам тоже, на шее есть шарф, на голове - правильная шапочка, руки в перчатках. Остается только хорошенько укутать лицо. Мы не призываем вас надеть на него маску. Вас не поймут. А вот кремом воспользоваться можно. Красоту беречь нужно, поэтому для кожи лица требуется защита от мороза.
Если летом в дневное время используется увлажняющий крем, а на ночь наносится питательный, то зимой нужно делать все наоборот.
В зимнее время непосредственно перед выходом на улицу крем наносить нельзя. Нужно подождать минут 40, чтобы крем впитался в кожу, а потом только на мороз идти.
Домашний марципан
Сейчас идет череда новогодних праздников. Мы их любим и относимся к ним по-семейному. Организуем отдых на природе, игры дома, прогулки по городу и, конечно, вместе, всей семьей готовим любимые лакомства для стола. Дети любят участвовать в приготовлении разных вкусностей, особенно в праздничные дни, когда волшебно украшается вся еда. Они – фантазеры, им нравится творить чудеса.
Как мы относимся к своему здоровью
Как мы относимся к своему здоровью.
Всем нам нравится внимание и участие со стороны других людей. Но мы по-разному добиваемся этой цели. Кто-то через новаторские идеи, которые может предложить обществу. Кто-то через собственные знания эксперта в какой-то определенной области. Кто-то своей мобильностью или контактностью «зажигает» других людей. А кто-то просто потому, что является интересным и «понимающим» собеседником. Вариантов много.
Есть люди, которые добиваются внимания через болезни. Когда они болеют, то о них больше заботятся, за ними ухаживают. При этом человек не одинок. Прочитать остальную часть записи »
Новогодняя экзотика или украшаем праздничный стол
Новогодняя экзотика или украшаем праздничный стол
В преддверии Нового года мы все заняты приятными хлопотами, занимаемся подготовкой к празднику, покупаем подарки, украшаем жилище, ищем супер рецепты, чтобы удивить гостей и побаловать вкусностями своих близких. Мы не экономим на новогоднем угощении и тратим в магазинах большие суммы денег на продукты, чтобы приготовить что-нибудь оригинальное. Мы украшаем праздничный стол так, чтобы все было красиво, необычно и радовало глаз. Ведь Новый год – это всеми любимый праздник, и для него нужна какая-то особенная новогодняя экзотика.
Для праздника у меня есть десерт, который выглядит эффектно и удачно украшает праздничный стол. Десерт специфичен, и любой человек, угощаясь им, сразу ощущает себя в чудесном мире детства, новогодней сказки и таинственного волшебства.