Вегетарианство
Вегетарианство
Сейчас будет очень страшная для мясоедов тема – вегетарианство. Мясоеды возмутятся: «Как можно жить без мяса, ведь, именно, мясо – это самая подходящая пища для настоящих людей!» Они, по-своему, правы. Но, ряды вегетарианцев растут.
Вегетарианство стало модным. И модным настолько, что некоторые рестораны уделяют особое внимание блюдам без мяса.
И для многих, движущей силой и причиной для такой моды, является здоровье. В вегетарианстве было много изменений. Даже кухня менялась, начиналось все просто с бобовых проростков, чечевичного хлеба, морковного сока. И на этом длинном, интересном пути в кухне формировались собственные законы. Один из них как раз о том, что человеку нужна еда без мяса, но с добавлением приправ. Чем больше, тем лучше.
Вегетарианство – это не только растения, крупы, овощи и фрукты. В нем тоже есть несколько направлений.
Есть молочно - яичные вегетарианцы. Их, пожалуй, больше всех. Конечно, они не едят мясо, рыбу, птицу, морепродукты, но едят молоко, продукты из него и яйца.
Чисто молочные вегетарианцы яйца не едят совсем.
Есть еще веган. Такой вегетарианец из рациона исключает все животные продукты, в том числе молочное и яйца. Употребляет растительную пищу.
Сыроеды – натуралисты едят только сырые растительные продукты.
Полувегетарианцы или, как их называют, частичные вегетарианцы, в своем питании используют некоторые животные продукты – рыбу, домашнюю птицу, но воздерживаются от красного мяса.
Вегетарианство – это не строгая, изнуряющая мозг и тело диета, это образ жизни. Когда люди через живую здоровую пищу освобождаются от всяких проблем по здоровью или, даже просто, никогда их не имеют.
.
Понравилась статья? Расскажите друзьям. Они будут Вам благодарны!
Общайтесь со мной в социальных сетях. Я всегда рада новым друзьям!
Related posts:
Комментарии (11) на “Вегетарианство”
Добавить комментарий для Зоя
Не считаю себя вегетарианцем.Мясо иногда ем, но сыроедение – это уж слишком
Вегетарианство-это образ жизни. Но не все этот образ жизни приветствуют.Тут есть и противники тоже. Как говорится – каждому свое.
Вегетарианская еда очень вкусная, да и организм освобождается от шлаков. Так что я – за!
Красное мясо ем не часто, не злоупотребляю жирами, но о вегетарианстве никогда не задумывалась.
А я мясо люблю.
Кстати, для сведения всех вегетарианцев (пусть теперь они боятся!
)- об это не говорят, но у каждого человека есть свой предел жизни клетки, в том числе эпителиальной (кожа – никто возражать не будет?) и эндотелиальной. Что это? Это клеточный слой, выстилающий наши полые органы: кишечник, желудок, пищевод… Так что каждый вегетарианец ежедневно “съедает” 100 грамм (!) своих слущенных клеток желудочно-кишечного тракта. Вот так! – Нормальная физиология, 2 курс мединститута. 
. Надеюсь, никого не шокировала?
Те живые вегетарианцы, которых я видел, имеют проблемы и со здоровьем и с мозгами.
Ограничение употребления жирного мяса благотворно скажется на здоровье, в частности, на состоянии печени
Я пробовала быть вегетарианкой, но без рыбы не могу! А для здоровья нежирное отварное мясо и рыба на пару очень даже полезны 
Не… Я без мяса не могу!
А я недавно увидела такую шутку – на картинке нарисован салат, сверху написано – Этот салат УМЕР, чтобы ТЫ смог его съесть! Внизу – есть сердце -ешь камни )) Полностью выражает мои мысли на эту тему. Я обычно ем, то что хочется. Если не хочу мясо – не ем, если хочу – ем
Все очень индивидуально! Я против жестких правил и за индивидуальный подход. В питании, как и во всем остальном важно поддерживать дисциплину, но не насиловать себя, не наступать себе на горло.