Февраль 2012
Хорошее настроение и наши будни
Хорошее настроение и наши будни.
Если с утра пораньше у нас хорошее настроение, то масса интересных наблюдений в течение дня нам обеспечена. Вот и сегодня я обнаружила, что весна к нам наконец-то постучалась!
Все, что я увидела за окном заиграло живыми, весенними красками. Солнышко светит более ярко, и в воздухе растекается какая-то особая чистота и нежность. Картинка за окном радует.
Я вспомнила недавние тридцатипятиградусные морозы и мысленно сделала им ручкой ЧАО! Все, морозюки позади.
.
Сколько нужно человеку килокалорий в день?
Сколько нужно человеку килокалорий в день?
Как составить полноценный рацион питания для человека и узнать, сколько нужно ему килокалорий в день? В первую очередь, нужно учесть характер трудовой деятельности. Специалисты, изучающие гигиену труда и здоровья людей, определили четыре основные группы среди взрослого населения. Привязка сделана на условия работы, т.е. многое зависит от того, где человек работает.
Принципы рационального питания
Принципы рационального питания.
Чем больше о питании мы говорим, тем больше возникает различных вопросов. Черепашьими шажками, медленно, но верно, трофология (наука о питании) потихоньку движется вперед. Ученые пытаются узнать непознанное. Почему непознанное? Да потому что, много еще остается загадок в классическом вопросе – КАК ПИТАТЬСЯ ПРАВИЛЬНО?
