Архив рубрики «Природа для здоровья человека»
Лечение гвоздикой
Лечение гвоздикой.
Позвольте представить – это гвоздика, мы говорили о ней в прошлый раз. И сегодня я расскажу Вам, на что она еще способна, и в каких рецептах участвует. Нам с вами очень повезло, наши предки частенько проводили лечение гвоздикой и оставили нам богатое наследство в виде советов по применению этого замечательного растения. Кое о чем я уже написала в последней статье.
Гвоздика – это ароматные бутоны
Гвоздика – это ароматные бутоны.
Знаете, я очень удивилась, когда узнала, что гвоздика, которую я использовала для консервации, - это оказывается высушенный бутон тропического цветка! Вот как бывает, пользуешься пряностью, и не думаешь, что она совсем – совсем тропическая! Всю жизнь, считала гвоздику растением, которое где-то поближе родилось. Не угадала. Хорошо, что нашлись люди, и в моей темноте фонарик включили.
Мята – это Богиня аромата
Мята – это Богиня аромата.
Вчера у меня случилась большая радость – меня угостили мятой. И не просто мятой, а лимонной – мелиссой. До чего я люблю ее чудесный аромат в чае! Пьешь по глоточку и представляешь себя на летней августовской поляне.
Хочется поговорить и о мяте перечной. Говорят так: мята – это Богиня аромата. Замечали, если ее взять в ладони и подержать некоторое время, то на коже ощущается легкий холодок.
Польза от цикория
Польза от цикория
Самое удивительное, что цикорий порой причисляют к сорнякам. Думаю, это от незнания. Уважительное отношение к цикорию пошло с давних пор. Во многих странах он используется как пищевое растение.
Особо выделяют лиственные сорта цикория. Они подходят для приготовления салатов. Ну а корни растения измельчают, и такой цикорий прекрасно заменит кофе. Ведь не всем доступно по состоянию здоровья пить кофе из кофейных зерен.
А теперь поговорим о пользе от цикория.
Вегетарианство
Вегетарианство
Сейчас будет очень страшная для мясоедов тема – вегетарианство. Мясоеды возмутятся: «Как можно жить без мяса, ведь, именно, мясо – это самая подходящая пища для настоящих людей!» Они, по-своему, правы. Но, ряды вегетарианцев растут.
Вегетарианство стало модным. И модным настолько, что некоторые рестораны уделяют особое внимание блюдам без мяса.
Кто любит киви-фрукт?
Кто любит киви-фрукт?
Кто-то скажет: «О, да, я очень люблю киви! Это такие большие ягоды. И вкус их напоминает сладкую свежесть с легкой кислинкой». Некоторые из нас называют киви китайским крыжовником.
Эти ягоды действительно связаны с Китаем. В диком виде они достигают всего лишь 30г. и растут на древовидной лиане - китайской актинидии. А такими крупными плодами - до 100г, киви стали, благодаря селекционерам из Новой Зеландии, которые приложили немало сил, чтобы окультурить растение.
Система закаливания П.К.Иванова
Огромное Вам спасибо за вопросы о моем отношении к системе закаливания П.Иванова.
Отвечу так.
Все то, что мы с Вами делаем для улучшения нашего здоровья, при этом не нарушая здоровья другого человека, и делаем это не разово, от случая к случаю, а систематически, и еще лучше, постоянно - это все, достойно огромного уважения. Прочитать остальную часть записи »
Как правильно закаляться?
Как правильно закаляться?
Кто хочет быть здоровым, сильным, закаленным? Ура! Даже рифма получилась. Странный вопрос, конечно, все хотят быть здоровыми. Но вот не всем хочется закаливать себя. Я уже опубликовала статью про систему закаливания моржеванием. Та методика для сильных и волевых людей, но она не всем подходит. Моржевание – это, все-таки, образ жизни.
А как мы относимся к обычному закаливанию без проруби? Ведь можно укреплять свое здоровье более щадящими и доступными способами, не используя ледяную воду. Тем более, можно выбрать для себя то, что нам больше подходит.
Базилик – трава долгожителей
Есть такое выражение: «Жуй базилик, и проживешь 100 лет!»
Такая народная мудрость проверялась веками, потому что знания об этом растении появились очень – очень давно, со времен Древнего Египта. Даже в те давние времена базилик служил природным антидепрессантом и транквилизатором.
Эта трава имеет ярко выраженный пряный запах, очень ароматный, может быть слегка сладковатый или горьковатый вкус. У многих сортов листья по запаху напоминают камфару, у некоторых – гвоздику или мускатный орех.
Прочитать остальную часть записи »
А как загорать правильно?
Лето, лето, все на пляж! Загораем, запасаемся солнечной энергией.
А как загорать правильно, чтобы получить свою порцию витамина D, и сделаться похожим на шоколадку?
От солнца больше пользы, чем от солярия. Однозначно. Под воздействием солнышка вырабатывается до 90% суточной нормы витамина D, который отвечает за крепость наших костей, и зубов.
От солярия этот витамин тоже появляется, но в отличие от полученного естественным путем, такой витамин D выводит кальций из организма.
