Архив рубрики «Профилактика заболеваний»
Варикоз и его профилактика. Часть 5
Часть 5.
В продолжение темы о профилактике варикоза, см часть 4.
Еще немного о том, как проводится профилактика варикоза, когда вы находитесь на работе.
В части 2 описывались рекомендуемые действия. Добавим еще о том, как нужно организовать свое рабочее место, если у вас работа сидячая. Сидеть за столом лучше на стуле, а не в кресле. Под столом можно подставить под ноги маленькую скамеечку. Не скрещивайте ноги, закидывая их одна на другую. Не держите подолгу ноги неподвижно, двигайте ими, вытягивайте, болтайте, стопами вращайте по часовой стрелке или против не менее 20 раз. Через каждые полчаса вставайте и прохаживайтесь по кабинету.
Варикоз и его профилактика. Часть 4
Часть 4.
В продолжение темы о профилактике варикоза, см часть 3.
Какие нужно есть продукты, чтобы получилась универсальная профилактика варикоза ног?
Нужны салаты из овощей, содержащих клетчатку. Приготовьте салат, в котором будут капуста белокочанная, сладкий перец, морковка, добавьте зелень петрушки и укропа, немного подсолнечного масла, и сбрызнете лимонным соком. Будет ощущение сытости, так как здесь максимум витаминов, которые к тому же укрепляют стенки вен, а растительная клетчатка улучшает работу кишечника.
Варикоз и его профилактика. Часть 3
Часть 3.
В продолжение темы о профилактике варикоза, см часть 2.
Статьи на тему "Варикоз и его профилактика" вызвали много вопросов. Мне на почту пришли письма с просьбой рассказать подробнее о профилактических мерах, предупреждающих болезнь. Вы совершенно правы, когда пишите, что это болезнь. Могу добавить, что, если с начинающимся варикозом ничего не делать, то он переходит в более тяжелую форму заболевания - тромбофлебит, который лечить намного сложнее.
Как связаны здоровье, врач и профилактика?
Десятки лет людей особо не волновала профилактика. Жили потихоньку, насколько ресурса организма хватало. А если заболевали, то пытались лечиться лекарствами. Почему пытались? Потому, что болезни таблетками не вылечишь, здоровье не поправишь. В лечении хроники даже современная медицина бессильна.
Я всегда с огромным уважением отношусь к врачам. Это правда! Скорая помощь, хирургия творят чудеса. Просто кланяюсь в ноги врачам и их терпению. Сколько негатива, людской боли и недовольства им приходится принимать на себя. И, к огромному сожалению, именно из-за этого, благие чувства в медработниках порой просто убиваются.
Варикоз и его профилактика. Часть 2
Часть 2.
В продолжении темы о профилактике варикоза, см.часть 1
В первую очередь нужна хорошая профилактика варикоза. Конечно, современная медицина на месте не стоит, она предлагает различные способы, как решить проблему с варикозной болезнью. Для лечения варикоза нижних конечностей, сейчас применяются разные методики. Их выбор будет зависеть от степени выраженности и распространенности процесса.
Есть хирургическое лечение, склеротерапия и консервативное лечение, которое включает в себя несколько методик. При хирургическом лечении путем операции удаляются варикозно – измененные вены. Склеротерапия - это введение специального раствора – склерозанта в просвет сосуда. Затем используются эластичные бинты, которые человек носит после введения склерозанта. Происходит как бы «склеивание» сосудистой стенки.
Варикоз и его профилактика. Часть 1
Часть 1
Какой женщине не мечталось о красивых, стройных ножках? Красивые ноги, конечно, это еще и здоровые ноги. Когда вы можете нормально ходить, когда ноги не отекают и не гудят.
С ногами случаются непростые ситуации, которые ведут к проблемам, и они совсем не устраивают женщин. Значит нужно знать о причинах этих проблем, чтобы предостеречь себя от неприятностей, связанных со здоровьем ног.
