Диафрагмальное дыхание – это дыхание животом, которое у нас появляется сразу после рождения. Именно так дышат дети.
Это правильное дыхание , которое дано нам от природы. И дышат дети диафрагмой, спокойно и естественно. Еще, такое дыхание называют «нижним». В силу возраста, дети более подвижны, чем взрослые. Они не объедаются, и не боятся того, что кто-то обратит внимание на их надувающийся животик.