Записи с меткой «здоровый образ жизни»
Рецепт здорового питания
Иногда вам хочется освободиться от суеты и круговерти повседневной жизни и устроить себе праздник. Тогда к вам приходят гости, и как-то сам собой возникает вопрос – что же поставить на стол? Вариантов всегда много, но хочется порой удивить своих гостей, и произвести на них впечатление. Любой хозяйке приятно будет услышать: «О, какая прелесть! Я такого раньше никогда не пробовала!» И вот он – момент вашего торжества, когда вы являетесь объектом повышенного внимания, потому что у ваших гостей от неожиданной трапезы башню снесло. Они наперебой задают вопросы, что это за кушанье такое, из чего оно приготовлено, и просят рецепт. К тому же, у вас есть возможность похвастаться, что вы используете рецепт здорового питания. А это модно сейчас. Чем же можно удивить?
Привычки здоровья
Прожить долгую жизнь в здоровье – заветная мечта для многих людей. И поэтому нас интересуют рецепты долголетия. Что же продлит человеку жизнь? Можно ответить скучно – правильный образ жизни. Фраза избитая, банальная и даже немного надоевшая. Ведите правильный образ жизни. А что именно нужно делать? Не выпивать, не курить, во время спать укладываться и т.д. Хочется как-то шире взглянуть на эту тему. Когда начинаешь разбираться в этом вопросе, то понимаешь, что во многом, продолжительность жизни человека определяется его привычками. Это не только о тех привычках, когда утром встаешь, зубы чистишь и умываешься.
