Варикоз и его профилактика. Часть 2

лечение варикозаЧасть 2.

В продолжении темы о профилактике варикоза, см.часть 1

В первую очередь нужна хорошая профилактика варикоза. Конечно, современная медицина на месте не стоит, она предлагает различные способы, как решить проблему с варикозной болезнью. Для лечения варикоза нижних конечностей, сейчас применяются разные методики. Их выбор будет зависеть от степени выраженности и распространенности процесса.

Есть хирургическое лечение, склеротерапия и консервативное лечение, которое включает в себя несколько методик. При хирургическом лечении путем операции удаляются варикозно – измененные вены. Склеротерапия - это введение специального раствора – склерозанта в просвет сосуда. Затем используются эластичные бинты,  которые человек носит после введения склерозанта. Происходит как бы «склеивание» сосудистой стенки.

При консервативном лечении используются специальные гольфы, чулки, колготы.

Не нужно отчаиваться, если болезнь пришла. Самое неправильное будет, если вы опустите руки. Конечно, не очень-то людям хочется идти на операцию. Но если настал такой критический момент, когда откладывать нельзя, и  вы слышите от своего врача обоснованные аргументы для операции, то тянуть с ней будет неразумно. Повторюсь, когда в этом есть явная необходимость.

Я сама - сторонник профилактических мер. Если отсутствует профилактика, то в расширенных венах будут появляться тромбы, и  варикоз может перейти в тромбофлебит, а это уже более серьезное заболевание. Лучше проблему не пускать на самотек, что довольно часто делают люди.

При варикозе обязательно нужно улучшить микроциркуляцию, снизить свертываемость крови, и снять воспалительный процесс. Восточная медицина для этого предлагает пользоваться специальным оздоровительным питанием. При этом природные компоненты ни коем образом не нарушают биохимию организма, и не дают побочных действий. Просто нужно грамотно выбрать такое питание, чтобы быть уверенным в его ценности.

Мы говорим о варикозном заболевании, чаще как о женской проблеме. Но это не значит, что мужчин она не касается. Просто у мужчин варикоз случается в 7 раз реже, чем у женщин. Но им также необходимо делать  профилактику  этого заболевания.

И еще такой важный вопрос - что мы делаем для того, чтобы болезнь вообще не появилась?

Женщины частенько сами добавляют список причин для возникновения болезни. Носят довольно тесную обувь, от которой ноги  страдают. Противопоказаны нам высокие каблуки. С этим пунктом весьма сложно добровольно согласиться, так как именно мужчины придумали для женщин высокие каблуки, а, значит, хотели нас в такой обуви видеть! Но нужно  знать об этом, как о  причине, способствующей развитию заболевания - варикоз. И принимать соответствующие защитные меры.

Милые женщины нам действительно, не хочется отказываться от высокого каблука. А порой и работа к этому обязывает. Но ведь можно дома "после каблуков" сделать расслабляющую ванночку. Используйте для этого морскую соль, применяйте хвойный отвар или пару капелек эфирного масла лаванды. Это даже на сон действует благоприятно.

А вот длительное сидение с ногами, закинутыми одна на другую, необходимо совсем исключить из списка привычек! Это ведет к серьезному застою крови в тазобедренном поясе. Могут добавиться женские проблемы.

И, естественно, нам мешает быть совершенно здоровыми малоподвижный образ жизни. Нужно устраивать перерывы и разминаться. Походите, если не лень, поприседайте, понаклоняйтесь. Легкая разминка - это не упражнения до седьмого пота. Делайте то, что вам нравится, лишь бы были какие-нибудь движения. Если не боитесь поправиться, можете перекусить булочкой с чаем, только не сидя! ))

Ну, уж, если грозный шеф вообще не позволяет подняться из-за рабочего стола, то разувайтесь, подкладывайте под ступни предмет, типа стеклянной бутылки, или скалки (массажер для ступней есть - еще лучше), и катайте. Массируйте активные точки на ступне.

Используйте такое упражнение: сидя на стуле, босиком, ступни на полу, (можно что-то постелить под ноги, чтобы им комфортно было), пятки на месте, носки приподнимаем и тянем вверх. При этом почувствуете, как напрягаются икроножные мышцы. Сразу кровь начинает лучше двигаться.

Чтобы улучшить кровоток, я использую чаи (не магазинные) в состав, которых входят растения, очищающие кровь от липидов. Чистая кровь - это гарантия хорошего обмена веществ, и насыщения клеток и органов кислородом. Такая профилактика полезна своей регулярностью.

Продолжение следует.

.

Друзья, если понравилась статья, кликните на кнопочку!.
Friend me:

Комментарии (10) на “Варикоз и его профилактика. Часть 2”

  • Очень нужная статья, особенно тем кто работает преимущественно стоя. Спасибо

  • Не подскажете – какие продукты разжижают кровь? БАДы не хочу принимать.

  • Хорошо разжижает кровь вишня. Съедайте с медом (хуже с сахаром) каждый день стакан вишни – и кровь очистите и насытите организм витаминами.

  • Про питание это верно подмечено.Сейчас огромное множество не настоящих химических продуктов,засоряющих наш организм. Это засорение где нибудь да вылезет болезнью, особенно у тех кто предрасположен по родственной линии к варикозу.

  • Спасибо за подробный анализ варикозного расширения вен
    При таких проблемах с ногами хорошо побольше ездить на велосипеде, выполнять упражнение из хатха-йога стойка на голове и спать так, чтобы ноги были выше головы. Спасибо Игорю за совет есть вишни.

  • спасибо! нужная статья , у моего папы тоже варикоз.

  • Варикоз, как правило, развивается у людей – проводящих много времени стоя – продавщиц например. Но наверное наилучший способ лечения – всетаки хирургический а не консервативный.

  • Сейчас каждый день рву вишни во дворе, ставлю тарелку, немножко сахарком персыпаю и это вечером около компютера мой рацион!

  • Очень нужная статья.
    Думаю, многим она поможет.

  • Сейчас как раз вишни в избытки, буду активно есть и на зиму заготовлю
    Спасибо за советы!

Оставить комментарий

Подпишись на обновление сайта! Укажи свой Email:

Подпишись на рассылку
стрелка
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Архивы
Календарь
Сентябрь 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Май    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930