Архив рубрики «Природа для здоровья человека»

Лечение гвоздикой

гвоздикаЛечение гвоздикой.

Позвольте представить – это гвоздика, мы говорили о ней в прошлый раз. И сегодня я расскажу Вам, на что она еще способна, и в каких рецептах участвует. Нам с вами очень повезло, наши предки частенько проводили лечение гвоздикой и оставили нам богатое наследство в виде советов по применению этого замечательного растения. Кое о чем я уже написала в последней статье.

Прочитать остальную часть записи »

Гвоздика – это ароматные бутоны

гвоздикаГвоздика – это ароматные бутоны.

Знаете, я очень удивилась, когда узнала, что гвоздика, которую я использовала для консервации, - это оказывается высушенный бутон тропического цветка! Вот как бывает, пользуешься пряностью, и не думаешь, что она совсем – совсем тропическая! Всю жизнь, считала гвоздику растением, которое где-то поближе родилось. Не угадала. Хорошо, что нашлись люди, и в моей темноте фонарик включили.

Прочитать остальную часть записи »

Мята – это Богиня аромата

Мята - это богиня ароматаМята – это Богиня аромата.

Вчера у меня случилась большая радость – меня угостили мятой. И не просто мятой, а лимонной – мелиссой. До чего я люблю ее чудесный аромат в чае! Пьешь по глоточку и представляешь себя на летней августовской поляне.

Хочется поговорить и о мяте перечной. Говорят так: мята – это Богиня аромата. Замечали, если ее взять в ладони и подержать некоторое время, то на коже ощущается легкий холодок.

Прочитать остальную часть записи »

Польза от цикория

цикорийПольза от цикория

Самое удивительное, что цикорий порой причисляют к сорнякам. Думаю, это от незнания. Уважительное отношение к цикорию пошло с давних пор. Во многих странах он используется как пищевое растение.

Особо выделяют лиственные сорта цикория. Они подходят для приготовления салатов. Ну а корни растения измельчают, и такой цикорий прекрасно заменит кофе. Ведь не всем доступно по состоянию здоровья пить кофе из кофейных зерен.

А теперь поговорим о пользе от цикория.

Прочитать остальную часть записи »

Вегетарианство

вегетарианствоВегетарианство

Сейчас будет очень страшная для мясоедов тема – вегетарианство. Мясоеды возмутятся: «Как можно жить без мяса, ведь, именно, мясо – это самая подходящая пища для настоящих людей!»  Они, по-своему, правы. Но, ряды вегетарианцев растут.

Вегетарианство стало модным. И модным настолько, что некоторые рестораны уделяют особое внимание блюдам без мяса.

Прочитать остальную часть записи »

Кто любит киви-фрукт?

киви-фруктКто любит киви-фрукт?

Кто-то скажет: «О, да, я очень люблю киви! Это такие большие ягоды. И вкус их напоминает сладкую свежесть с легкой кислинкой». Некоторые из нас называют киви китайским крыжовником.

Эти ягоды действительно связаны с Китаем.  В диком виде они достигают всего лишь 30г. и растут на древовидной лиане - китайской актинидии. А такими крупными плодами - до 100г, киви стали, благодаря селекционерам из Новой Зеландии, которые приложили немало сил, чтобы окультурить растение.

Прочитать остальную часть записи »

Система закаливания П.К.Иванова

П К ИвановОгромное Вам спасибо за вопросы о моем отношении к системе закаливания П.Иванова.

Отвечу так.

Все то, что мы с Вами делаем для улучшения нашего здоровья, при этом не нарушая здоровья другого человека, и делаем это не разово, от случая к случаю, а систематически, и еще лучше, постоянно - это все, достойно огромного уважения. Прочитать остальную часть записи »

Как правильно закаляться?

как правильно закалятьсяКак правильно закаляться?

Кто хочет быть здоровым, сильным, закаленным? Ура! Даже рифма получилась. Странный вопрос, конечно, все хотят быть здоровыми. Но вот не всем хочется закаливать себя. Я уже опубликовала статью про систему закаливания моржеванием. Та методика для сильных и волевых людей, но она не всем подходит. Моржевание – это, все-таки, образ жизни.

А как мы относимся к обычному закаливанию без проруби?  Ведь можно укреплять свое здоровье более щадящими и доступными способами, не используя ледяную воду. Тем более, можно выбрать для себя то, что нам больше подходит.

Прочитать остальную часть записи »

Базилик – трава долгожителей

базилик

Есть такое выражение: «Жуй базилик, и проживешь 100 лет!»

Такая народная мудрость проверялась веками, потому что знания об этом растении появились очень – очень давно, со времен Древнего Египта. Даже в те давние времена базилик служил природным антидепрессантом и транквилизатором.

Эта трава имеет ярко выраженный пряный запах, очень ароматный, может быть слегка сладковатый или горьковатый вкус. У многих сортов листья по запаху напоминают камфару, у некоторых – гвоздику или мускатный орех.

Прочитать остальную часть записи »

А как загорать правильно?

как загорать правильноЛето, лето, все на пляж! Загораем, запасаемся солнечной энергией.

А как загорать правильно, чтобы получить свою порцию витамина D, и сделаться похожим на шоколадку?

От солнца больше пользы, чем от солярия. Однозначно. Под воздействием солнышка вырабатывается до 90% суточной нормы витамина D, который отвечает за крепость наших костей, и зубов.

От солярия этот витамин тоже появляется, но в отличие от полученного естественным путем, такой витамин D выводит кальций из организма.

Прочитать остальную часть записи »

Подпишись на обновление сайта! Укажи свой Email:

Подпишись на рассылку
стрелка
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Архивы
Календарь
Сентябрь 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Май    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930