Апрель 2012
Какова изнанка стресса, часть 3
Часто люди считают, что стресс – это всегда плохо. В народе даже есть традиционное: «Стресс всегда пагубно действует на организм». Однако, это не совсем так.
В статьи «Стресс подкрался, включи защиту, часть 2» описывается первый этап сопровождающий стресс – стадия мобилизации защитных сил.
В след за ним наступает вторая стадия. Прочитать остальную часть записи »
Стресс подкрался, включи защиту, часть 2
Как мы защищены от стресса
Как обещала в статье «Чем полезен стресс человеку, часть 1» сейчас поговорим о защитных силах нашего организма в момент наступления стрессовой ситуации.
Стресс – это слово, которое выбрали мы – люди, оно нам понятно. Потому что, услышав его, мы сразу рисуем свою картинку той ситуации, в которой находится человек испытывающий стресс. Мы слышим его рассказ, и естественно, по-своему «слышим его чувства».
Чем полезен человеку стресс, часть 1
Вы возмутитесь, что за бред такой, как, вообще, стресс может быть полезен?! Что в нем может быть хорошего? Хорошего – ничего. Но стресс, оказывается, нам необходим. ))
Мы с вами знаем хорошо, что такое состояние стресса. Нравится нам это или нет, но мы с ним сталкиваемся изо дня в день, постоянно. Это состояние хроническое. На протяжении всей жизни мы вынуждены приспосабливаться к различным факторам окружающей среды или преодолевать их.
Самая лучшая защита от стресса - это Прочитать остальную часть записи »
Вновь о тебе – уважаемый базилик
Сегодня герой нашего разговора – замечательная пряность, трава базилик. Думаю, Вы хорошо знакомы с этим растением. Столько пользы от базилика! Все же, мудра природа – матушка! Этому чудесному растению я уделила внимание в своей статье «Базилик – трава долгожителей». Он - прекрасный лекарь, и организм оздоравливает, и нервы успокаивает, и на кухне в почете для правильного питания. В любой ситуации применим. И сегодня вновь про базилик говорить будем. Ведь, лето не за горами, и снова он появится на нашем столе.
